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joaobnascimento

sexta-feira, 31 de agosto de 2018

Pobreza ou Sustentabilidade?

Pobreza ou Sustentabilidade?

Todo pobre é um artista
Procura toda invenção
Transforma lixo em luxo
Como faz um artesão
Tudo ele aproveita
Para uma ocasião

A mente fértil produz
Com sua criatividade
Transforma em objetos
Peças sem utilidades
O inútil vira útil
É grande a variedade

Uma camisa rasgada
Vira pano de chão
Vasilha de margarina
Serve de utilização
Uma louça quebrada
É peça de decoração

Pôr prego no cabresto
Da sandália ao romper
Usar palito de fósforo
Pra limpar dente ao comer
Esticar a ponta da língua
No vidro de creme e lamber

Pendurar com arame
O rolo de papel na parede
Remendar pano de coar
Costurar fundo de rede
Pedir um copo d'água
Fingindo estar com sede

Tênis calcinha e cueca
Secar atrás da geladeira
Usar fio de nylon
Pra consertar uma peneira
Tomar banho de chuva
De caneca ou mangueira

Tomar cerveja ou vinho
Em copo de requeijão
Usar como agenda
Papel de enrolar pão
Tapar vazamento de gás
Com sobras de sabão

Com tampa de caneta
Tirar cera do ouvido
Passar cuspe na raladura
Depois de ter caído
Dizer que está com fome
Depois de ter repetido

Usar garrafa descartável
Para poder plantar
Servir em copo de plástico
O Martini e brindar
Raspar a rapadura
Para o café adoçar

Lavar roupa e secar
Pendurada na janela
Usar massa durepox
Para tapar furo de panela
Deixa de comer no prato
Pra comer numa tigela

Colocar um papelão
Num sapato furado
Usar barbante como cinto
Manter o cós apertado
Comer açúcar com farinha
Diz estar alimentado

Misturar farinha no leite
Beber cambica de murici
Tomar ximbé de rapadura
Comer caroço de pequi
Tapioca com rapadura
Comer muito sapoti

Saco de supermercado
Não é mais descartável
Serve para pôr o lixo
Que não é mais reusável
O litro também vazio
Tem serventia durável

O pobre usa carvão
Para poder cozinhar
O gás de botijão
Ele não pode comprar
Guarda a sobra do almoço
Que serve para o jantar

As suas panelas velhas
De tirnas empretecidas
Sem alças pra segurar
Quase todas destruídas
Em uma vasilha qualquer
A comida é servida

Um caixote de frutas
É tamborete pra sentar
Uma rede de tucum
Serve pra se deitar
Um pedaço de lençol
Vira toalha pra se enxugar

Juntar finais de sabonetes
Um novo sabonete se faz
Pôr água no detergente
Para render muito mais
No extrato de tomate
O copo lhe satisfaz

Copos descartáveis
Viram lembrancinhas
Vidros de leite de côco
Decoram as cozinhas
Com flores no interior
Regadas de manhãzinha

A caixa de sapatos
Também tem utilização
Contas e comprovantes
Carnê da prestação
Toda sobra de tecido
É fuxico pra decoração

Abrir o tubo da pasta
E aproveitar o que sobrou
Amarrar perna de óculos
Com arame, pois quebrou
Consertar tiras de sandálias
Usando o grampeador

Calçar o sofá com pedra
Pet com água pra gelar
As sobras de carpetes
Como tapetes aproveitar
Papel com álcool no sapato
Para ele amaciar

Colar o dente quando cai
Para não ir ao dentista
Canecas de cervejas
Coleção na sala de visitas
Bombril na antena de TV
Para melhor ver seu artista

Reaproveitar as coisas
É ter criatividade
É cuidar bem do planeta
Com idéias de verdade
É manter a terra limpa
Através da sustentabilidade

O pobre não é bandido
Para ser discriminado
O pobre é trabalhador
Um lutador abnegado
Faz parte da sociedade
Por todos ser respeitado

Ser pobre não é defeito
O pobre tem por missão
De fazer a reciclagem
Pra não haver propagação
Ajudar nosso planeta
A livrar-se da poluição

O rico usa a mídia
Pra fazer propagação
Da sustentabilidade
E da recuperação
Para fazer reciclagem
Para dar sustentação

Como podemos crer
Se toda poluição
Das matas e dos rios
E toda oxigenação
É das usinas e indústrias
Que vem a destruição

O povo mal educado
Sem conscientização
Jogam lixos pelas ruas
Sem ter preocupação
Para combater o lixo
É preciso educação

Essa conscientização
Independe de dinheiro
Investir na educação
É objetivo primeiro
Quem gosta de sujar
Suja também seu chiqueiro.

Joabnascimento
29/08/18
Camocim Ce.

terça-feira, 14 de agosto de 2018

Alfabeto emocional

Alfabeto emocional
(serotonina x cortisol)

Muita gente exagera
Com maior preocupação
Na vida sempre buscando
Uma melhor alimentação
Para assim melhor viver
Esquecem de combater
Um fervoroso vilão

Alimentos sem glúten
Sem açúcar e lactose
A qualidade da agua
O controle da glicose
Do corpo o bem estar
O modo de se alimentar
Até já virou neurose

Entretanto se esquece
De também se preocupar
Com as suas “emoções”
E seu modo de pensar
Através do pensamento
Temos um bom alento
Saúde e bem estar

Alguns longevos saudáveis
O Dr.Juan Hitzig estudou
As suas características
Biológicas pesquisou
Resolveu se aprofundar
Depois de analisar
Ele muito se admirou

O denominador comum
Ele chegou às conclusões
As condutas e atitudes
Eram os grandes vilões
Todos os pensamentos
Resultam em provimentos
Para as nossas emoções

 Cada pensamento gera
Um tipo de emocional
E cada emoção mobiliza
Um circuito hormonal
Trilhões de células afetadas
Totalmente impactadas
Do organismo animal

As condutas “S”
Nos dá a serenidade
O silencio e o saber
O sorriso com liberdade
O sono e sabedoria
O sexo sem regalia
É serotonina à vontade

A serotonina é hormônio
De ação primordial
Atua regulando o humor
A temperatura corporal
Sono e sensibilidade
Apetite com qualidade
E a função intelectual

Além do ritmo cardíaco
Para o bem do coração
Quando ela se encontra
Numa baixa concentração
Pode causar ansiedade
Para dormir dificuldade
Mau humor e depressão

Enquanto as condutas “R”
Nos dá ressentimento
Raiva e resistências
Rancor a todo momento
Causa a repressão
Facilitam a secreção
Do cortisol violento

 Cortisol é um hormônio
Para as células, corrosivo,
Acelera o envelhecimento
Com efeito erosivo
Age covardemente
Bem lento calmamente
Mas é muito agressivo

As condutas “S” geram
Atitudes com a letra “A”
Ânimo, amor e apreço,
Amizade para dar
Alegria e aceitação
Uma boa aproximação
A conjugar o verbo amar

As condutas “R” geram
Atitudes com letra “D”
Desânimo e desespero
Muita dor para gemer
Despeito e desolação
Até mesmo depressão
Poderá desenvolver

Aprendendo o alfabeto
De síntese emocional
Lograremos vida melhor
No período funcional
Serotonina ou cortisol
Viver na sombra ou no sol
É de caráter opcional

O sangue ruim é nocivo
Deteriora a saúde
Oportuniza as doenças
De uma forma bem rude
Acelera o enfraquecimento
É precoce o envelhecimento
O sentimento é uma virtude

 Harmonize seu pensamento
Transborde sua euforia
O pensamento no bem
Renova todas as energias
Sintonize a sua frequência
Para ter boa influência
E viverá com alegria

Viver alegre sorrindo
É chave pra longevidade
Pense sempre positivo
Sintonize na bondade
Além da boa alimentação
A felicidade no coração
É bom humor de verdade

Joabnascimento
14/08/18
Camocim - Ce.